ÀÌ ³²¼º¿ë À§Àå ½½¸®ºê´Â ¾ß¿Ü È°µ¿À» À§ÇØ Æ¯º°È÷ ¼³°èµÇ¾úÀ¸¸ç º¸È£¿Í ÆмÇÀ» °áÇÕÇÏ¿© ¿©¸§ ¾ß¿Ü ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ÀÌ»óÀûÀÎ µ¿¹ÝÀÚÀÔ´Ï´Ù. ´ÙÀ½Àº ÁÖ¿ä Ư¼º¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÔ´Ï´Ù.
1. À§Àå ÆÐÅÏ µðÀÚÀÎ: ¼¼·ÃµÈ À§Àå ÆÐÅÏÀ» äÅÃÇÏ¿© °ß°íÇÑ ¾Æ¿ôµµ¾î ½ºÅ¸ÀÏÀ» º¸¿©ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °³¼º°ú ¾ß»ýÀÇ ¸Å·ÂÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ³²¼º¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ Æ®·»µð ÇÑ ¿ä¼Ò·Îµµ »ç¿ëµË´Ï´Ù. À§Àå µðÀÚÀÎÀº ¾ß¿Ü ȯ°æ¿¡¼ À§ÀåÇϱ⠽±°í ¸ðÇèÀÇ Àç¹Ì¸¦ ´õÇÕ´Ï´Ù.
2. ´À½¼ÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ Ä¿ÆÃ: ´À½¼ÇÑ Âø¿ë°¨À¸·Î Ưº°È÷ ¼³°èµÇ¾î Âø¿ë½Ã ÀÚÀ¯¿Í Æí¾ÈÇÔÀ» º¸Àå ÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±äÀåÀ̳ª ±¸¼ÓÀ» À¯¹ßÇÏÁö ¾Ê°í µÎ²²°¡ ´Ù¸¥ ÆÈ¿¡ ÀûÀÀÇÕ´Ï´Ù. Àå½Ã°£ Âø¿ëÇϸé Æí¾ÈÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¾ÆÀ̽º ½ÇÅ© ¼ÒÀç: Åë±â¼ºÀÌ ÁÁ°í ¼öºÐ Èí¼ö ¹× ¶¡ Èí¼ö ±â´ÉÀÌÀÖ´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ¾ÆÀ̽º ½ÇÅ© ¿ø´ÜÀÌ ¼±Åõ˴ϴÙ. ¸¸Áö¸é Â÷°©°Ô ´À²¸Áö°í ÆÈ ¿Âµµ È¿°úÀûÀ¸·Î ³·Ãâ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ß°Å¿î ÅÂ¾ç ¾Æ·¡¼µµ ½Ã¿øÇÏ°Ô ´À²¸Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¿½Ã¿¡ Àڿܼ± Â÷´Ü (UPF 50 +) À» Á¦°øÇÏ¿© Àڿܼ±À» È¿°úÀûÀ¸·Î Â÷´ÜÇÏ°í ÇÞºµÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
4. È®Àå µÈ µðÀÚÀÎ: Á¤»çÀÌÁî ½½¸®ºêº¸´Ù ±æ¾î ¼Õ¸ñ¿¡¼ ÆȱîÁö ´ëºÎºÐÀÇ ¿µ¿ªÀ» µ¤À» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÆÈ¿¡º¸´Ù Æ÷°ýÀû ÀÎ ÅÂ¾ç º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÇÞºû¿¡ Àå½Ã°£ ³ëÃâµÇ´Â ³¬½Ã, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, µî»ê ¹× ´Þ¸®±â¿Í °°Àº ¾ß¿Ü È°µ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
5. ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ½Ç¸®ÄÜ ½ºÆ®¸³: ½½¸®ºêÀÇ ¾ÈÂÊ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ½Ç¸®ÄÜ ½ºÆ®¸³ ¶Ç´Â µµÆ® µðÀÚÀÎÀ» Ãß°¡ÇÏ¿© À̵¿ Áß¿¡ ½½¸®ºê°¡ ½±°Ô ¹Ì²ô·¯ÁöÁö ¾Êµµ·ÏÇϽʽÿÀ. Å« ¿òÁ÷ÀÓ¿¡µµ ÆÈÀ» ´Ü´ÜÈ÷ °íÁ¤½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ¼¼Ã´ÀÌ ½±°í ºü¸£°Ô °ÇÁ¶: ¾ÆÀ̽º ½ÇÅ© ¼ÒÀç´Â ¼¼Ã´ÀÌ ½±°í ¼ÕÀ¸·Î ¾Ä°Å³ª ±â°è ¼¼Ã´ÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç ºü¸¥ °ÇÁ¶ÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ À¯Áö °ü¸®¿¡ Æí¸®Çϸç Ç×»ó û°áÇÏ°í »óÄèÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
¿ä¾àÇϸé, ÀÌ ³²¼º¿ë À§Àå ´À½¼ÇÑ ÅÂ¾ç º¸È£ ¾ÆÀ̽º ½ÇÅ© ¾Æ¿ôµµ¾î ½½¸®ºê, ¼¼·ÃµÈ À§Àå ¿Ü°ü, Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë °æÇè ¹× È¿À²ÀûÀÎ ÅÂ¾ç º¸È£ ¼º´É, ¿©¸§¿¡´Â ¾ß¿Ü ½ºÆ÷Ã÷ ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ÀÌ»óÀûÀÎ ¼±ÅÃÀ̵Ǿú½À´Ï´Ù. ³¬½Ã, ÀÚÀü°Å Ÿ±â ¶Ç´Â ±âŸ ¾ß¿Ü ¸ðÇè È°µ¿À̵ç, ÆÈÀ» Æ÷°ýÀûÀ¸·Î º¸È£ÇÏ°í °³ÀÎ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¼±º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.