|
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sf3d1197fe562443da55174195af06648u/V.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sbd39236680c4433fbeea28118bdb4b56I/V.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S652f785f46704089aec53cd9099e70dej/V.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sf9ef0eb2632d4dd8baf9f846f4488e35c/V.jpg) aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sf3d1197fe562443da55174195af06648u/V.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sbd39236680c4433fbeea28118bdb4b56I/V.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S652f785f46704089aec53cd9099e70dej/V.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sf9ef0eb2632d4dd8baf9f846f4488e35c/V.jpg) ![](https://ae01.alicdn.com/kf/S4af87bcd628448088cd6f72c8bf77566E/V.jpg)
- ½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: ±ÙÀ° Relexation
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- ¿îµ¿ Àå¼Ò: head
- ºÎ¼ À̸§: ³²³à °øÅë
- ½Åû: 8 ´Ü¾î °¡½¿ °³¹ßÀÚ
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: --
- ±â´É: ±ÙÀ° ÀÌ¿Ï ±â±¸
V ¾ó±¼ ºØ´ë ¼ÎÀÌÆÛ, ¾ó±¼ ½½¸®¹Ö ÈÞ½Ä ¸®ÇÁÆ® ¾÷ º§Æ® ¸ð¾ç ¸®ÇÁÆ® ÀÌÁßÅÎ °¨¼Ò ¾ó±¼ ½¢ÀÌ ¹êµå ¸¶»çÁö ½½¸²ÇÑ
¼ÒÀç: ³ôÀº ź¼º
¹«°Ô: ¾à 22g
Ä÷¯ ÇǺλö
Å©±â: S, M, L, XL
È¿´É: V ¾ó±¼, ÅÎ, ¾ó±¼, ÇǺθ¦ µé¾î ¿Ã¸®°í Á¶ÀÔ´Ï´Ù.
¼Ó¼º: ¾Ï, S: 90kg À̳», M: 90-120kg À̳», L: 120-140kg À̳», XL: 140-160kg À̳»
¼öÄÆ, S: 90kg À̳», M: 90-110kg À̳», L: 110-130kg À̳», XL: 130-160kg À̳»
1. ±×°ÍÀº °íÇ°ÁúÀÇ °íź¼º Á÷¹°·Î ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù. ³¿»õ°¡ ³ªÁö ¾Ê°í Åë±â¼ºÀÌ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. ¿©¸§¿¡ »ç¿ëÇϱ⿡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
2. ¾à ¾øÀ½, ÁÖ»ç ¾øÀ½, ¼ö¼ú ¾øÀ½, ½¬¿î V ¾ó±¼, ¸®ÇÁÆ® ÇǺÎ, ŸÀÌÆ®´×.
3. È¿°úÀûÀ¸·Î ºÙ¾î °íÁ¤ ´Þ¼ºÇϱâ V ¾ó±¼ °³¼± ÀÖÀ¸¸ç ²Ë ÇÏÁö¸¸ ±â¸§±â. ¼Ø¾¾´Â ÈǸ¢ÇÏ°í ¾ö°ÝÇÕ´Ï´Ù.
4. ºÎµå·¯¿î °íź¼º ¼¶À¯ÀÇ ³»ºÎ ÀçºÀ °¡ÀåÀÚ¸® ¹× ³ª³ë ¼¶À¯ µÎ²¨¿î ½ÇÀÇ ¿ÜºÎ ÀçºÀ °¡ÀåÀÚ¸®´Â ±ÕÇü ÀâÈù ¾Ð·Â, Âõ±è ÀúÇ×, Ư¼ö °øÁ¤À¸·Î 󸮵˴ϴÙ. ÆíÆòÇÑ ¼Ö±â ¹× ÇǺΠ¼Õ»ó ¾øÀ½.
¹è¼Û
1.Àü¼¼°è ¹è¼Û.(ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü)
2. ÁÖ¹® °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ Àû½Ã¿¡ 󸮵˴ϴÙ.
3. ¿ì¸®´Â È®ÀÎÇÑ ¼ø¼ ÁÖ¼Ò¿¡¼¸¸ ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò°¡ ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
4. Ç¥½ÃµÈ À̹ÌÁö´Â ½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù.
5. ¼ºñ½º ¿î¼Û ½Ã°£Àº ¿î¼Û ¾÷ü¿¡¼ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ¿î¼Û ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞÀÏ ½ÃÁ𠵿¾È ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ÁöºÒ ÈÄ 30 ÀÏ ÈÄ¿¡ ÁÖ¹®À»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼¸¦ ÃßÀûÇÏ°í ´ç½Å¿¡°Ô ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® µ¹¾Æ°¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
7. ¹è´Þ ½Ã°£:
![https://ae01.alicdn.com/kf/Sc1a80cbcdd924b12bbd4b95b39f05a7ej.jpg?width=624&height=181&hash=805](https://ae01.alicdn.com/kf/Sc1a80cbcdd924b12bbd4b95b39f05a7ej.jpg?width=624&height=181&hash=805) ![https://ae01.alicdn.com/kf/S35965efdd6214a1fbe4b2de727f811a05.jpg?width=586&height=51&hash=637](https://ae01.alicdn.com/kf/S35965efdd6214a1fbe4b2de727f811a05.jpg?width=586&height=51&hash=637) ![https://ae01.alicdn.com/kf/Sfd759a7745244e30b61906aad7b2f47ar.jpg?width=586&height=51&hash=637](https://ae01.alicdn.com/kf/Sfd759a7745244e30b61906aad7b2f47ar.jpg?width=586&height=51&hash=637)
¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ
1. ´ç½ÅÀº ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ´Â 7 ÀÏ, ¹ÞÀº ³¯Â¥¿¡¼ ±×°ÍÀ» ¹ÝȯÇÏ´Â 30 ÀÏÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç׸ñÀÌ 7 ÀÏ ÀÌ»ó ±ÍÇÏÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÇ °æ¿ì, ±×°ÍÀº »ç¿ë µÈ °ÍÀ¸·Î °£ÁÖµÇ°í ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ȯºÒÀ̳ª ±³Ã¼¸¦ ¹ß±ÞÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿¹¿Ü´Â ¾ø½À´Ï´Ù!
¿î¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ¿Í ±¸¸ÅÀÚ ¸ðµÎ°¡ Àý¹ÝÀ¸·Î ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
2. ¸ðµç ¹ÝÇ° Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷Àå »óÅÂÀ̾î¾ßÇÏ¸ç ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£, ¹ÝÇ°¿¡ ´ëÇÑ Æ¯Á¤ »çÀ¯ ¹× ÁÖ¹® id¸¦ Á¦°øÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
3. ȯºÒ ±ÍÇÏÀÇ Àüü ÀÔÂû ±Ý¾×À» ¹Þ´Â Áï½Ã Ç׸ñ ¿ø·¡ »óÅÂ¿Í Æ÷Àå ¸ðµç ºÎÇ° ¹× ¾×¼¼¼¸® Æ÷ÇÔ ÈÄ ¸ðµÎ ±¸¸ÅÀÚ¿Í ÆǸÅÀÎ Ãë¼Ò °Å·¡ ÇØ¿Ü. ¶Ç´Â ±³Ã¼¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¿ì¸®´Â ¸ðµç ¿î¼Ûºñ¸¦ °æ¿ì Á¦Ç° (ÆäÀÌÁö¿¡) ±¤°íÇϴ´ë·Î º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
º¸Áõ
1. °áÇÔ Ç°¸ñ¿¡ ´ëÇÑ Á¦Á¶¾÷ü Á¦ÇÑ º¸Áõ 12 °³¿ù (¿µ¼öÁõ ÈÄ ¼Õ»ó ¹×/¶Ç´Â ¿À¿ë Ç°¸ñ Á¦¿Ü). ¾×¼¼¼¸®¿¡´Â 3 °³¿ù º¸ÁõÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù.
2. °áÇÔÀÌÀÖ´Â Ç°¸ñÀº º¸Áõ ±â°£ ³»¿¡º¸°íµÇ°í ¹ÝÇ°µÇ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù (°¡´ÉÇÑ °æ¿ì ¿ø·¡ Æ÷Àå¿¡ ÀÖÀ½). ´ç½ÅÀº ¾Ë·Á °áÇÔÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ÁÖ¹®. ¿ì¸®´Â Ç°¸ñÀ» ¼ö¸®Çϰųª ±³Ã¼ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
¸¸·á º¸Áõ.
´ç½ÅÀº ÇØ¿Ü ÁÖ¹®½Ã À§¿¡ ³ª¿µÈ ¸ðµç Á¤Ã¥¿¡ µ¿ÀÇÇÕ´Ï´Ù!
Çǵå¹é
¿ì¸®´Â ¿ì¼ö¼ºÀÇ ³ôÀº ±âÁØÀ» À¯ÁöÇÏ°í 100% °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù! Çǵå¹éÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á߸³ ¶Ç´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇϱâ Àü¿¡ Áï½Ã ¿¬¶ôÇÏ¿© ¸¸Á·À» µå¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿äûÇÕ´Ï´Ù.
¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ¸ð¸£´Â °æ¿ì ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù!
|
|
|
|
|