8 ±×¸² ´ç±â±â ¿©¼º µî ¿îµ¿ ½ºÆ®·¹Ä¡ ź¼º ¹êµå ¿ä°¡ ½ºÆ®·¹Ä¡ °¡½¿ º¸È£´ë ´ç½Å¿¡°Ô ¼ÓÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» º¸¿©ÁÖ¼¼¿ä Á¦Ç° À̸§: ¿ä°¡ ½ºÆ®·¹½º ¹êµå
Á¦Ç° ¹«°Ô/Å©±â: 40g
ÇØ´ç ±ºÁß: ¼ºÀÎ ³²¼º
ÁÖÀÇ:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ¿ÀÂ÷´Â 1-3cm ÀÔ´Ï´Ù. ¸¶À½¿¡ µéÁö ¾ÊÀ¸¸é ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
2.´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÌ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼³¸í:Àڽſ¡°Ô µµÀüÇÏ°í ÇѰ踦 ¶Ù¾î ³ÑÀ¸½Ê½Ã¿À. ½ºÆ÷Ã÷´Â ÀÏÁ¾ÀÇ »îÀÇ ÅµµÀ̸ç, ¸ðµç Ãâ¹ßÀº ½º½º·Î¸¦ Çâ»ó½ÃÅ°´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±Í»çÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» Ãß±¸Çϱâ À§ÇØ ½ÅÁßÇÏ°Ô ¼³°èµÈ ´ç»çÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ ¿ëÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ´õ ¿Ïº®ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ¼ø°£À» ¸¸µé°í, °è¼Ó ÀüÁøÇÏ°í, °è¼Ó ±Øº¹ÇÏ°í, ÇÔ²² ¶¡À» È긮¸ç, ¿Á¤À» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù. ´õ °Ç°ÇÏ°í ÀڽۨÀÖ´Â »îÀ» À§ÇØ ½ºÆ÷Ã÷ ¿ëÇ°À» ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ. ½ºÆ÷Ã÷°¡ ´ç½ÅÀÇ ½Å³äÀ̵ǰÔÇÏ°í, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ²ÞÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇØ Ç°ÁúÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
üÀ°°ü ½ºÅ° ¼¼Æ® º¸µå °ÔÀÓ ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¸ÅÆ® ½ºÆ÷Ã÷ Ä¿Çÿ¡°Ô Çʼö
¹è¼Û±â°£
[¹«·á¹è¼Û]7¿ù 18ÀÏ~7¿ù 25ÀÏ (7ÀÏ~14ÀÏ) µµÂø ¿¹Á¤ÇØ¿Ü ÇöÁö ÆǸÅÀÚÀÇ »çÁ¤°ú Áß±¹ ³» °ø½Ä ÈÞÀÏ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹è¼Û±â°£ÀÌ ´Ù¼Ò ´Ê¾îÁú ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.