ÁÖÀÇ
ÀÌ Á¦Ç°Àº Áß±¹ Æ÷½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ º¸³»Áý´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ ¾òÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù, ±×·¯³ª ±×°ÍÀº Áß±¹¿¡¼¸¸ ÃßÀû µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ´ç½ÅÀÇ ±¹°¡¿¡¼ ÃßÀû µÉ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù
º¸Åë ¾à °É¸³´Ï´Ù. 25-60 ÀÏ (´Ù¸¥ ±¹°¡¿¡ µû¶ó ´Ù¸§). 2 °³¿ù ³»¿¡ ÆÐÅ°Áö¸¦¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ¸ÕÀú ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Å©¸®¿¡ÀÌƼºê ½ºÅ¸ÀÏ ¸Þ¸ðÀå/¸Þ½ÃÁö/³ëÆ® Æеå/³ëÆ® ¸Þ¸ð/Á¾ÀÌ ³ëÆ® Æеå/
Á¦Ç° Å©±â: »çÁøÀ¸·Î;
Á¦Ç° ÀçÁú: Á¾ÀÌ
µðÀÚÀÎÀ» »çÁø
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sb2ba2f88f04f44b887e4f021c9be9aa5R.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S6324c3f37b7840648de1682ecfb6abd9X.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sdb83b9cb0144441ca84ab831862222dec.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S67b84e5489c243f3b55a9cf480a4cef9V.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S120c4c4a39d04595bea1178ffb425426s.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S0418788254bf42bb8b3b589951b720f0d.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sd27dde8790a54a9eb3bd2ba1a59e2422N.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Saf1edf11ea2b4061acf90974fbec1f2aP.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S850c2b9854254bf09cef06d0a65047c3M.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S883d757ca4b74756b772d34623dc71c7b.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S7208eee18fef43fcbdcb3144e734a116Y.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sdae1725fd49a458d991a325fc0186ee0v.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S3087aff3fed644e09b7a308654d701b1n.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S533871570a2e45ba8f5a6ad096354e523.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S88916983d59e42f2b2f762bc1fccd08dB.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sa567f3b8bd884e74a571e2b79b26e8ecx.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S73b766076dd14a1f92c01ac2e2a95515s.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S1830cafd0add420cb35dcd37890d6b1ab.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S5de95ea34b8e4428b61d311417155dbcz.jpg)
°í½Ã:
´ç½ÅÀÌ ¸î¸î ÇÊ¿ä Á¶°Ç ¶Ç´Â Áú¹®ÀÌÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ (¿î¼Ûºñ µî), pls´Â ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Í½º ÁÖ¹® (100 $ ÀÌ»ó) À» ¿øÇÑ´Ù¸é,
¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô °¡´ÉÇÑ ÇÒÀÎ ¶Ç´Â ±ÞÇàÀ¸·Î ¹«·á ¹è¼Û ÇÕ¸®ÀûÀÎ Á¦¾ÈÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù (EMS µî).
(´Ù¸¥ ³ª¶ó¿¡ µû¶ó.)
´õ ¸¹Àº ´º½º, pls´Â ¿ì¸® °¡°Ô ¹è³Ê¸¦ È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù. :)
°í¸¶¿ö¿ä!
¹è¼Û
1. Ç°¸ñÀº ¿ì¸®°¡ ´ç½ÅÀÇ ÁöºÒÀ» È®ÀÎÇÑ ÈÄ¿¡ 1-3 ¿µ¾÷ÀÏ ¾È¿¡ ¹ß¼Û µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. 1-2 ÀÏ À̳»¿¡ ÁöºÒ ÈÄ ÇöÀç ÁÖ¼Ò¸¦ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ¿¡½ºÅ©·Î ÁÖ¼Ò¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñÀ» ¹ß¼ÛÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ±×·¡¼ ±×°ÍÀÌ Á¤È®ÇÑÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
3. ÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ È®ÀÎÇÏ·Á¸é ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ ¼±È£ÇÏ´Â ¼±Àû ¹æ¹ý. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç×°ø ¿ìÆí µµÂø±îÁö ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 7-20 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµÇ¸ç ±ÞÇàÀ¸·Î 3-10 ¿µ¾÷ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
4. ¶§·Î´Â ¾ÇõÈÄ, Åë°ü ½Ã°£ ³¶ºñ ¶§¹®¿¡ ´õ ±æ¾îÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ Á¦ ½Ã°£¿¡ Ç׸ñÀ»¹ÞÁö ¸øÇÒ ¶§ ÂüÀ»¼ºÀÖ°Ô ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À. 30 ÀÏ À̳»¿¡ Ç׸ñÀ»¹ÞÁö ¸øÇϸé ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ±×·¯¸é ÃßÀûÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¹Ýȯ Á¤Ã¥
°áÇÔÀÌÀÖ´Â Á¦Ç° ¸¸ ±³È¯ÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù.
°áÇÔÀÌÀÖ´Â Á¦Ç°Àº ÁÖ¹®ÇÑ ³¯Â¥·ÎºÎÅÍ 30 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ÝÇ°µÇ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù.
Á¦Ç°À»¹ÞÀº ÈÄ ¹ÝÇ°À» ó¸®ÇÏ´Â µ¥ ÃÖ´ë 7 ¿µ¾÷ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¸ðµç Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ¸¦ Ã¥ÀÓÁý´Ï´Ù.
Çǵå¹é
1. ´ç½ÅÀÌ ±×µéÀ» ¾òÀº ÈÄ¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ¿µ¼öÁõÀ» È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
2. ´ç½ÅÀ̹ÞÀº Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®ÀÌÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, Á¦ ½Ã°£¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°í ¿ì¸®´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í ´ç½ÅÀ» ¸¸Á·½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3. ÀúÈñ¿¡°Ô ±àÁ¤ÀûÀÎ.
½Ã°£ ³» Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ´Ù½Ã ¹æ¹®À» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù!
¿ì¸®
¿ì¸® °¡°Ô¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ±Û·Î¹ú ÆǸÅÀÚÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®¿¡°Ô¼ ±¸¸Å, ¿ì¸®´Â ¸ÅÀÏ ÃÖÀú°¡¸¦ °¡Áø ÈǸ¢ÇÑ Ç°ÁúÀÇ Á¦Ç°À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.