¼³¸í:
Ä¡¾Æ ¹Ì¹é ¼¼·³Àº ¿¡³ª¸áÀ» °üÅëÇÏ°í, ¿Ï°íÇÑ Å¸¸£Å¸¸£¸¦ ºÎµå·´°ÔÇÏ°í, »ö¼Ò ÃàÀûÀ» ºÐÇØÇÏ°í, ¾ó·èÀ» ³ìÀÌ°í, Ä¡¾Æ¿¡ õ¿¬ ÁøÁÖ °°Àº ºûÀ» ÁÖ¸ç, ³»ºÎ¿¡¼ ´«ºÎ½Å ¹Ì¹é, ÀڽۨÀÖ´Â ¹Ì¼Ò¸¦ ȸº¹½Ãŵ´Ï´Ù.
¢ºÆÁ:
1. ¾ó·èÀ» Á¦°Å ÇÒ ¶§ ÀÕ¸ö°ú ±¸° Á¡¸·ÀÇ ¼Õ»óÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇØ ºÎµå·´°Ô ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À.
2. ¸éºÀÀ» Àû¼Å¼ ³Ê¹« Á¥Áö ¾Ê¾Ò´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
3. °¢ Ä¡¾Æ¸¦ ´Û´Â µ¥ ¾à 1 ºÐÀÌ °É¸³´Ï´Ù.
4. ¾ó·èÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°Å ÇÒ ¼ö¾ø´Â °æ¿ì ÀÏÁÖÀÏ À̳»¿¡ ´Ù½Ã »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
5. 13 ¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ ¾î¸°ÀÌ´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù. »ïÅ°·Á°íÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
6. »ç¿ë ÈÄ 30 ºÐ À̳»¿¡ ¸Ô°Å³ª ¸¶½ÃÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
À̸§: Ä¡¾Æ ¹Ì¹é ¼¼·³
³»¿ë: 10ml
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * Ä¡¾Æ ¹Ì¹é ¼¼·³
Âü°í:
1. Á¶¸í È¿°ú ¹× ÃÔ¿µ °¢µµ ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°¿¡ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Ä¡¾Æ ¹Ì¹é: Çãºê ÃßÃâ¹°À» »ç¿ëÇÏ¸é ¸ðµç Ä¿ÇÇ, Â÷, ±×¸®°í ±×°ÍÀº ´ç½Å¿¡°Ô ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ¹Ì¹é È¿°ú¿Í ´õ ½Å¼±ÇÑ È£ÈíÀ¸·Î ÀÕ¸ö°ú Ä¡¾ÆÀÇ ¿ÏÀüÇÑ º¸È£¸¦ ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù;
2. ºÎµå·´°í È¿°úÀûÀÎ: Ä¡¾Æ ¹Ì¹éÀº ´õ ÀÌ»ó ¾ÆÇÁÁö ¾Ê¾ÆµµµË´Ï´Ù. Ä¡¾Æ ¹Ì¹é ¼¼·³ÀÇ ºÎµå·¯¿î °ø½ÄÀ¸·Î °íÅë¾ø´Â °úÁ¤Àº ´ç½Å¿¡°Ô °¨µµ¸¦ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
3. ÁýÁß ¾ó·è Á¦°Å: Ä¡¾Æ ¹Ì¹é ¼¼·³ Á©ÀÇ °·ÂÇÑ ¼¼Ã´·ÂÀº ¿¡³ª¸á Æ´»õ¸¦ ¶Õ°í À½½Ä ÀÔÀÚ¿Í ±íÀº ¾ó·èÀ» Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. »ç¿ëÇϱâ Æí¸®ÇÔ: ¸ÕÀú ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ÀÔÀ» ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À. ±×·± ´ÙÀ½ ¸éºÀ¿¡ ÀûÀýÇÑ ¾çÀÇ Á¦Ç°À» ´ã±×°í °Å¿ï ¾Õ¿¡¼ Ä¡¾Æ Ç¥¸éÀ» °í¸£°Ô ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À. 15-20 ºÐ ÈÄ¿¡ ±ú²ýÇÑ ¹°·Î Çó±Á´Ï´Ù.
5. ÃÖ°í °í°´ ¼ºñ½º: Á¦Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ÀÖ´Â °æ¿ì. ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ´ëü Á¦Ç°À» Á¦°ø ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ ¸¸Á·ÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ÃÖ¿ì¼± °ü½É»çÀÔ´Ï´Ù.