¼³¸í:
¿©·¯ºÐÀº ¾Ö¿Ïµ¿¹°À» Áñ°Ì°Ô ÇÏ°í À̸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÏ°í ½Í³ª¿ä? ÀÌ ¾Ö¿Ï µ¿¹° ÀÌ»¡ Àå³°¨Àº ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÌ ¹°¸é ¼Ò¸®°¡ ³ª¸ç °ü½ÉÀ» ²ø°í È£±â½ÉÀ» ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ¹°±â°¡ ½±Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ´õ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ°í ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ Ä¡¾Æ¸¦ ´ÛÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡, ¿©·¯ºÐÀÇ °¡±¸°¡ ¾Ö¿Ïµ¿¹°¿¡ ÀÇÇØ ¾ÃÈ÷´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Ö¿Ï µ¿¹°°ú ³î°Å³ª ´Ù¸¥ ¾Ö¿Ï µ¿¹°°ú »óÈ£ ÀÛ¿ëÇϵµ·Ï ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö±Ý ÁÖ¹®ÇÏ°í ¾Ö¿Ï µ¿¹°¿¡°Ô Àç¹Ì ÀÖ°í °Ç°ÇÑ Àå³°¨À» Á¦°øÇϽʽÿÀ!
Ư¡:
Á¦Ç° À̸§: °³ ¾Ã´Â Àå³°¨
Á¦Ç° ¹«°Ô: 96g
Âü°í.
1. ¸ð´ÏÅÍ »ö ¿Âµµ, Ä«¸Þ¶ó, ÁÖº¯ Á¶¸í ¹× »çÁø ÃÔ¿µ ±â¼ú·Î ÀÎÇØ Á¦Ç°ÀÇ ÀϺΠ»çÁø¿¡ ¾à°£ÀÇ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Çö¹° »ö»óÀÌ ¿ì¼±ÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¾à°£ÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
¼Ò¸® °³ ¾Ã´Â Àå³°¨ * 1
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. À½¼º ±â´É: ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÌÀÌ Àå³°¨À» ¹°¸é Àå³°¨À» ²ø¾î ´ç±â°í ÈïºÐ½ÃÅ°´Â ¼Ò¸®°¡³³´Ï´Ù. ±×µéÀº Ä¡¾Æ¿Í ¾Ã±â»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³îÀÌ¿Í ÈƷÿ¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹«Ãë Àç·á: ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀºÀÌ ¾Ö¿Ï µ¿¹° ÀÌ»¡ Àå³°¨À» ÂõÁö ¾Ê°í ¹°°í ¾ÃÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÇ ÀÔ°ú °¡±¸¿¡ ºÎµå·´°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´Â Áú±â°í ³¿»õ°¡ ¾ø´Â Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù.
3. ¾Ö¿Ï µ¿¹° Ä¡¾Æ ¾ó·è Á¦°Å: ÀÌ ¾Ö¿Ï µ¿¹° Ä¡¾Æ Àå³°¨Àº ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÌ À½½ÄÀ¸·Î ÀÎÇѺ¸±â ÈäÇÑ Ä¡¾Æ ¾ó·èÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. Àå³°¨¿¡´Â ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ¾Ã±â¸¦ °ßµô ¼öÀÖ´Â Æ°Æ°ÇÑ ¼ÒÀç°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. °¡±¸ º¸È£: ÀÌ ¾Ö¿Ï µ¿¹° ÀÌ»¡ Àå³°¨Àº ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ¾Ã´Â ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃÅ°°í ½Å¹ß°ú ¿Ê¿¡¼ÁÖÀǸ¦ µ¹¸²À¸·Î½á °¡±¸ ¼Õ»óÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ÈÆ·Ã °³ ¼øÁ¾: ÀÌ Àå³°¨Àº ¾Ö¿Ï µ¿¹°À»À§ÇÑ ÀÌ»¡ Àå³°¨ ÀÌ»óÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÌ ¸í·ÉÀ» µû¸£°í Àß ÇൿÇϵµ·Ï ÈƷýÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.