![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1jWrpSXXXXXcTXXXXq6xXFXXXz.jpg?size=34205&height=74&width=800&hash=87359771db2e64c15fb5e43ad0478435)
À̸§ | ³²¼º ¾ç¸» | ![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1tNqOKf5TBuNjSspcq6znGFXaK.jpg)
|
Àç·á | ¸é, ½ºÆǵ¦½º, Æú¸®¿¡½ºÅÍ |
»ö»ó | ºí·¢, ±×·¹ÀÌ, ³×À̺ñ, ÈÀÌÆ®, ´ÙÅ© ±×·¹ÀÌ |
»çÀÌÁî | Eu44-47 & eu38-44 |
¼ºº° | ³²¼º, ³²¼º |
±â´É | ¹Ì²ô·³ ¹æÁö, Åë±â¼º, ¾ÆÇ ¶¡ |
Æ÷Àå | 5 ½Ö/·ÎÆ® |
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1GzCFSXXXXXaBapXXq6xXFXXXI.jpg?size=24589&height=74&width=800&hash=13105aa4fec9da8b1c13c0afefd95b34)
³²¼º º¸Æ® ¾ç¸», ´ëÇü 46,47,48 ³í½½¸³ ½Ç¸®ÄÜ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¼î ¾øÀ½ 5 ½Ö
¾ç¸», ¿Ã ¸ÅÄ¡ ¾ç¸» ½½¸®ÆÛ »è½º Meias
¼ÒÀç: ¸é, Æú¸® ¿¡½ºÅÍ, ½ºÆǵ¦½º;
»ö»ó À¯Çü: ´Ü»ö;
½ºÅ¸ÀÏ: »ç½Ã¿Â, ijÁÖ¾ó, Á¤Àå, ºñÁî´Ï½º;
¼ºº°: ³²¼º, ³²¼º;
Çà»ç: ÆÄƼ, °áÈ¥½Ä, µå·¹½º ¾ç¸»;
½ÃÁð Á¤Àå: º½, ¿©¸§, °¡À», °Ü¿ï;
±â´É: ¸¶Âû ¹æÁö, ¹Ì²ô·³ ¹æÁö, Åë±â¼º, ¶¡ Èí¼ö, Ç×±Õ;
Æ÷Àå: 5 ½Ö/¸¹Àº;
¾ç¸» ÆÐÅ°Áö: Opp °¡¹æ.
ÀÌ »óÁ¡¿¡¼ "¹«ÀÛÀ§ È¥ÇÕ" »ö»ó ¼±ÅÃÀº Áö¿øµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÃÔ¿µ ±â¼ú ¹× Á¶¸í ¹× ±âŸ ÀÌÀ¯·Î ÀÎÇØ »çÁø°ú
»óÇ°, ÀÌÇØÇϽʽÿÀ!!!
³²¼º ¾ç¸», »çÀÌÁî º¯È¯ Å×À̺í |
¹ß ±æÀÌ (cm) | 24.5 | 25 | 25.5 | 26 | 26.5 | 27 | 27.5 | 28 |
EUR | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 |
¿ì¸® | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 |
¿µ±¹ | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 |
¿©¼º ¾ç¸» »çÀÌÁî º¯È¯ Å×À̺í |
¹ß ±æÀÌ (cm) | 22.5 | 23 | 23.5 | 24 ½Ã°£ | 24.5 | 25 | 25.5 | 26 |
EUR | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 39 | 40 | 40 |
¿ì¸® | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 |
¿µ±¹ | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 |
ÁöºÒ¿¡ °üÇÏ¿©
1. Àüü ÁöºÒÀº ÁÖ¹® ÈÄ 3 ÀÏ À̳»¿¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ßÇÕ´Ï´Ù.
2. ±¸¸ÅÀÚ´Â ÇØ´ç ±¹°¡¿¡¼ ºÎ°úÇÏ´Â ¼¼±Ý ¹× °ü¼¼¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ï. Çã¿ëµÇ´Â ÁöºÒ ¹æ¹ý: ÇöÀç, ´ç½ÅÀº ºñÀÚ, ¸¶½ºÅÍ Ä«µå, ¿þ½ºÅÏ À¯´Ï¿Â, Ä¡À§ ¹× ÀºÇà ¼Û±ÝÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ÁöºÒ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´õ ¸¹Àº ÁöºÒ
¿É¼ÇÀº ÇâÈÄ ÇØ¿Ü¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁöºÒ Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ Ãß°¡ »çÇ×Àº ÂüÁ¶ÇϽʽÿÀ.ÁöºÒ
µµ¿ò, ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¡ ´ëÇØ
1. ÆÐÅ°Áö ¹è¼Û °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ÁöºÒ ÈÄ, ¿ìÆí Ç×°ø ¿ìÆíÀº ¾à 30-45 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµÇ¸ç, ÀϺΠÅùè´Â 35-60 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
EMS 7-20 ÀÏ.
2. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´ëºÎºÐÀÇ ÁÖ¹®Àº ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 5 ~ 7 ÀÏ À̳»¿¡ 󸮵˴ϴÙ. ±×·¯³ª ¸Å¹ø ½ºÅ丮Áö°¡ º¯°æµÇ¸é ¹è¼Û Áö¿¬ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
¶§·Î´Â ¾ÇõÈÄ, Åë°ü ½Ã°£ ³¶ºñ, ´õ ±æ¾îÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÂüÀ»¼ºÀÖ°Ô ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À
´ç½ÅÀº Á¦ ½Ã°£¿¡ ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñÀ»¹ÞÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ 30 ÀÏ ¾È¿¡ Ç°¸ñÀ»¹ÞÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ±× ÈÄ¿¡ ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» ÃßÀûÇÏ´Â °ÍÀ» µµ¿ï °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ï. ±¹Á¦ ¿î¼ÛÀº ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù, ÂüÀ»¼º ÀÖÀ¸½Ê½Ã¿À, ¿ì¸®´Â Ç×»ó ÃֽŠµ¿Àû Á¤º¸, ¼ÒÆ÷¿¡ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù
ºÐ¼â¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¿ì¹ßÀû ¼Õ»óÀÌÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½ÉÁö¾î ºÐ½ÇµÇ¾úÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾çÇØ ¹Ù¶ø´Ï´Ù! ÆÐÅ°Áö¸¦¹ÞÁö ¸øÇ߰ųª ¼ÒÆ÷°¡
¼Õ»óµÇ°Å³ª Á¦Ç°¿¡ °áÇÔÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áõ°Å·Î ÀϺΠ»çÁøÀ» Á¦°øÇϽʽÿÀ. »ç½ÇÀÌ »ç½ÇÀ̶ó¸é »õ·Î¿î Á¦Ç°À» ´Ù½Ã º¸³»µå¸³´Ï´Ù.
´ç½Å¿¡°Ô.¾î¶² ¿ä±¸ »çÇ×µçÁö ¼ÒÆ÷¸¦ º¸³»±â Àü¿¡ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ.
¿ì¸®´Â ¾Æ¹«°Íµµ ¹Ù²Ü ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù!
Çǵå¹é Á¤º¸
±ÍÇÏÀÇ Çǵå¹éÀº ºñÁî´Ï½º °³¹ß¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù¸é ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°°ú ¼ºñ½º·Î. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
´ç½ÅÀÌ ±×°Í¿¡ ºÒ¸¸Á· ÇÑ °æ¿ì¿¡, ºÎÁ¤ÀûÀÌ°í Á߸³Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ¶°³ª±â Àü¿¡ Ä£ÀýÇÏ°Ô ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í ´ç½ÅÀ» ¸¸Á·½Ãŵ´Ï´Ù. ´ë´ÜÈ÷ °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1LX.nRVXXXXXSapXXq6xXFXXXh.jpg?width=800&height=800&size=220363&hash=221963)